トレーニングinちぐさ^_^

毎回行なっている軽い筋力トレーニング^_^

しすぎは良くないですが、ほどよく！！

やはりなかなか日頃腹筋、背筋など使わないので最初は苦労していましたが、けっこうニコニコでしてます^_^

来年度のスポーツテストはどうかな〜？？楽しみ^_^